Smoothies ini sangat enak dan cocok bagi anda yang sedang diet, terdiri dari campuran buah-buahan, susu atau yoghurt yang bisa menjadi minuman sehat. Dapat juga dijadikan sebagai hidangan sarapan pagi atau selingan santapan di sore hari, dengan tingkat nutrisi yang cukup bagi anda yang sedang berdiet untuk melakukan kegiatan anda sehari-hari sampai waktu makan selanjutnya.
Bahan-bahan
250 ml yoghurt non fat
1 bh pisang
125 ml jus jeruk
6 bh strawberry beku
Cara membuat
Campur yoghurt, pisang, jus jeruk dan strawberry hancurkan dengan blender sampai halus. Kemudian tuang ke dalam gelas. Lebih enak diminum dingin. Selamat Mencoba.
Resep Smoothies Bagi Anda yang Sedang Diet
Posted By:
